Kunir, 02
februari 2018. Pemeriksaaan kebugaran karyawan
karyawati puskesmas dan lintas sektoral yang dilaksanakan di kantor kecamatan kunir pada hari jum’at
jam 06.30 s/d 08.00 yang di ikuti oleh 66 peserta
pemeriksaaan kebugaran antara lain 1. Tes lari, 2. Tes sit up dan push up, 3.
Tes kelenturan. Yang diperiksa langsung oleh BKOR kabupaten Lumajang. Sebelum tes dilaksanakan tterlebih dahulu
peserta di kumpulkan dan melaksanakan steaching terlebih dahulu, yang di pimpin
langsung oleh b. Naning (Puskesmas Kunir) dan mas bambang (BKOR Lumajang)
 |
| streacing |
Untuk tes yang pertama adalah tes lari, jarak yang harus di tempuh adalah 1,6 km dari arah kantor kecamatan ke utara belok kanan menuju ke arah gedung baru kantor dinas pertanian dan ke arah selatan menuju arah kantor kecamatan lagi. Dari hasil yang di peroleh dari tes pertama terlihat masih banyak yang hanya berjalan kaki.
 |
| Lari dengan jarak tempuh 1,6 km |
 |
| tes sit up dan push up |
Untuk
tes kedua yaitu tes sit up dan push up,karna kebanyakan peserta usia lebih dari
40 tahun untuk tes ini banyak yang mengeluh tidak kuat. Dan untuk tes akhir yaitu tes kelenturan.tes ini mengharuskan peserta duduk meluruskan kaki dan
tangan mendorong ke depan dan hasinya masih banyak yang tidak lentur. Untuk
hasil kebugaran masih belum di berikan langsung kepada peserta di karenakan masih di rekap oleh tim puskesmas kunir. (siti)
0 komentar:
Posting Komentar